アーユルヴェーダ 基礎理論セミナー

準備中

アーユルヴェーダの基礎理論が学べます

食育セミナー

準備中

アーユルヴェーダ的、薬膳的に食事の大切さや食事が身体に与える影響を、学ぶことができます。

アーユルヴェーダ 薬膳カレー教室 動画配信 開催中

お家でテキストと動画を見ながら本格カレーを簡単に作る教室です。テキストと2回分のスパイスがついて参加費 5000円です。

インド在住中に、インド人から教えてもらったスパイスから本格インドカレーを簡単に作る教室です。美味しく食べるだけでなく使うスパイスや食材の効能や体に働きかける作用、体質診断チェック、体質別体調を整える食物リストなどをレシピとは別にテキストにしてお渡しします。
自分や大切な人を食事で守ることができる。免疫力を上げることができる。美味しく体質改善していきましょう！                                          

薬膳家庭料理教室

準備中

薬膳の特別な食材ではなく普段食べている物やスーパーで買える食材で手軽な薬膳料理が学べます。食べ物の効能を知り、体調に合わせて食べ物を選ぶ知識がつきます。
身体の不調テーマに沿って、料理を作ります。

薬膳セミナー

準備中

身体の不調を薬で抑えるのではなく食べ物で整えていくことができます。普段食べている物で、副作用もなく自分や大切な人の身体を守ることができます。この症状の時に何を食べれば回復するのか？外食でも、食材を選ぶ知識がつきます。